Zeit der Stille

Die Weihnachtszeit sollte die ruhigste und besinnlichste Zeit des Jahres sein. Naja, wenn wir uns ehrlich sind, ist sie das schon lange nicht mehr. Zu sehr sind viele von uns damit beschäftigt, das perfekte Weihnachten zu organisieren – mit den perfekten Geschenken, mit dem perfekten Weihnachtsbaum und den perfekten Abendessen. Egal ob ihr noch schwanger seid oder bereits geboren habt, …

Rückbildung

Rückbildungskurse gibt es viele – heute wollen wir euch mal eine ganz andere Art der Rückbildung vorstellen! Die Running Clinic Mom – steht für eine eigens von spezialisierten Physiotherapeutinnen entwickelte moderne Art des Trainings in der Schwangerschaft und nach der Geburt, abseits von regulären „Streichelgymnastik- Kursen und Atemübungen“. In 60 Minuten machen wir den Park zum Fitness-Studio. Die Erfahrung in …

Tragen oder doch Kinderwagen?

Was ist besser für mein Kind? Soll ich es tragen oder doch lieber im Kinderwagen vor mich hin schieben? Diese Fragen möchten wir euch im heutigen Beitrag beantworten. Wenn wir in der Geschichte zurück blättern, erkennen wir, dass der Kinderwagen erst Anfang des 19. Jahrhunderts in Großbritannien erfunden wurde – damals für Kinder die bereits Sitzen konnten. Davor wurden Kleinkinder …

Babybedürfnisse

Heute wollen wir uns damit auseinandersetzen, was denn eigentlich euer Baby in der ersten Zeit braucht. Soviele Bedürfnisse hat ein Baby nämlich nicht – die, die es hat, sind jedoch sehr wichtig! Er/Sie wurde 9 Monate im Bauch herumgetragen – dort war es warm, eng und hat bereits sehr viel von euch, der Familie, kennengelernt. Es kennt euren Geruch, eure …

Baby Superstar

Wunderschön, wenn ein Kind in der Familie sehnlichst erwartet wird! Je näher jedoch dann dieses Ereignis kommt, desto “aufgeregter” werden alle – wann kommt es denn, das Enkelkind/die Nichte/der Neffe etc? Um nervigen Nachrichten oder Anrufe zu entkommen empfiehlt es sich, den Geburtstermin nicht jeden zu verraten – nur 4% aller Kinder kommen am errechneten Termin zur Welt. Daher reicht …

Alles anders oder doch nicht?

Wer kennt das nicht: es läuft mal wieder eine Werbung für Windeln, Babynahrung und dergleichen und dazu immer eine strahlende, gut aussehende, top-gestylte Mama. An diesem Punkt unterscheiden sich Mamas ganz gravierend von Nicht-Mamas. Während sich die Nicht-Mama denkt “ach wie schön ist es, ein Kind zu haben”, muss die Mama wohl oder übel schmunzeln… Die Realität schaut nämlich oft …

Alles fließt…

Heute wollen wir die erste Zeit nach der Geburt ansprechen, das Wochenbett. In dieser Zeit braucht dein Körper viel Ruhe um sich von der Schwangerschaft und Geburt zu erholen – daher auch der Name Wochenbett. Wie unser Beitragtitel schon sagt, ist das Wochenbett eine Zeit, wo alles im Fluss ist. Allem Voran die Hormone: gleich nach der Geburt stellt sich …

Es geht los!

Eine Frage, die sich jede Schwangere vor der Geburt mindestens einmal stellt: Wann weiß ich, wann es los geht? So unterschiedlich die Menschen, so unterschiedlich auch der Geburtsbeginn. Trotzdem wollen wir versuchen euch hier ein bisschen Licht ins Dunkel zu bringen. Bei vielen Frauen kündigt sich die Geburts bereits einige Wochen oder Tage an: Vor- oder Senkwehen. Es ist nicht …