Rückbildung

Rückbildungskurse gibt es viele – heute wollen wir euch mal eine ganz andere Art der Rückbildung vorstellen! Die Running Clinic Mom – steht für eine eigens von spezialisierten Physiotherapeutinnen entwickelte moderne Art des Trainings in der Schwangerschaft und nach der Geburt, abseits von regulären „Streichelgymnastik- Kursen und Atemübungen“. In 60 Minuten machen wir den Park zum Fitness-Studio. Die Erfahrung in …

Alles fließt…

Heute wollen wir die erste Zeit nach der Geburt ansprechen, das Wochenbett. In dieser Zeit braucht dein Körper viel Ruhe um sich von der Schwangerschaft und Geburt zu erholen – daher auch der Name Wochenbett. Wie unser Beitragtitel schon sagt, ist das Wochenbett eine Zeit, wo alles im Fluss ist. Allem Voran die Hormone: gleich nach der Geburt stellt sich …